Arbeitsdruck? Stress Merkmale?
Sprechen Sie nun miteinander, ob Sie diese Symptome bei sich selbst erkennen.
Lange Arbeits unter hohem Druck kann sehr ungesund sein. Das Leben zu Hause und in Ihrer Arbeitsumgebung kann ziemlich hektisch sein. Ein wenig Stress ist gut, aber zu viel Stress kann zu allen Arten von (vage) Symptome und sogar Burn-out führen.
Gedragsmatige klachten:
Psychologische klachten:
Kann die Ursache für die Unfälle auch der Satz "Die Arbeit muss schnell erledigt werden" sein?
Ja, eine Menge von Arbeitsunfällen geschehen durch "eben schnell etwas tun." Hier ist die Gefahr, dass Sie die Risiken unterschätzen. Es kommt auch zu ungesunden Situationen, wenn Kollegen Staubabsaugung vergessen anzuschließen, oder keinen Hörschutz (Autoplastiken) tragen.
Was Können Sie selber tun?
Reagieren Sie auf warnende Anzeichen von Stress. Seien Sie sich bewusst, dass, wenn Sie mehr Energie verbrauchen, Sie auch mehr Energie zu sich nehmen müssen.
Tips:
Ihr Vorgesetzter muss sicherstellen, dass der Druck keine ungesunden Formen annimmt. Eine Weile hart arbeiten ist nicht sehr bedeutend, aber für Monate, um einen zu engen Zeitplan einzuhalten, kann zu Symptomen führen, die wir hier oben beschrieben haben. Nicht nur für Sie, sondern auch bei Ihren Kollegen.
Die allgemeine Regel sagt, wenn man zu lange herumläuft mit einem Problem, ist dies nicht gut für die Gesundheit, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Ihrer Gesellschaft. Was haben Sie und Ihre Vorgesetzten davon, wenn Sie mit einer Krankmeldung zu Hause sitzen?
Sie können auch per Internet eine Kontroll - Check tun, wie es um den Zustand von Ihrem Arbeitsstress ist.
http://www.checkjewerkstress.nl/ Falls es nicht funktioniert, oder der Link nicht den Stresstest richtig starten, Kopieren Sie dann den Link im Webbrowser.
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